Skoro już mi odradziliście HMB to co powiecie na to : lub ???? Które lepsze ???? Przypomne, że mam 16 lat, 72 kg i chce biegać codziennie rano przed szkoła przez 20 minut a pod wieczor biegać na skakance przez 20 minut + Aerobowa 6 Weidera Po miesiącu będą jakieś efekty ???
Mam takie pytanie chodze na silownie i biore kreatyne oraz hmb. Mój problem na tym polega ze hmb mam w płynie i kreatyne w prochu. Troche nie wygodnie mi to rozrabiać na silce albo nosić kazde oddzielnie. Więc mam pytanie czy moge hmb i kreatyne razem wymieszać czyli hmb i kreatyne jednocześnie w tej samej wodzie i wogole czy to przypadniek nie [...]
biore mieta z omnadrenem, nie mam dostepu do clomidu i tym podobnych,czy HMB coś pomorze na odblokowanie? i co moge zrobić zeby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystepownia rozstepow:) jedni mowia zeby pić duzo wody jaka jest prawda? bykuu
Witam, ćwiczę już 1,5 roku. Wszystko ładnie na dietce, złapałem masy, teraz chcę się zabrać za redukcje. Mam HMB(olimp mega caps 1250) i kreatynke(olimp w proszku)Możecie mi powiedzieć jak mam to wcinać? W dni treningowe kretke po treningu a w nietreningowe rano. A co do HMB? Piszą, że najlepiej 4x dziennie po 1caps. ale rzadko się tam je jak [...]
witam, mam 100zl i zasatawiam sie czy kupic l-glutamine czy hmb? co jest bardziej skuteczne w budowaniu miesni i spalaniu tluszczu?ewentualnie jakich firm?
SŁYSZALEM ZE JAK SIE POŁĄCZY GAINER Z HMB POWSTAJE NIEZŁA KOMBINACJA !!! CZY WY TEŻ TAK MYŚLICIE CZY JEDNA MACIE JAKIES INNE POMYSŁY ??? BO CHODZI MI O SZYBKI PRZYROST MASY MIĘSNI W JAK NAJSZYBSZYM CZASIE I POZBYĆ SIĘ LEKKIEGO TŁUSZCZYKU !!! Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
WItam !! Trenuje 2,5 roku na siłowni( na sucho)!! Nadszedł czas aby cos do siebie wpakować więc mam zamiar zakupić: cm3 TREC OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps Olimp HMB 1000 MEGA CAPS 150kaps ceel pump OLIMP L-Glutamine Powder 200 g (50 porcji)!! Doradzcie co kiedy zacząć brać by było wszystko w porządku i efekt zadawalający?? Trening mam dobry!! a [...]
MASS XXL+KREATYNA+HMB chcem sie dowiedziec czy te zestawienie pomoze mi wrucic do formy poł roku temu wazyłem 77kg w łapce miałem 39 na klatke cisnołem 110kg nie cwiczyłem poł roku i chcem zaczas znowy teraz moje osiagi to 68kg wagi 36w łapie i 95kg na wcisk czy po zazyciu tych odrzywek wrucił bym w miare do formy ??? pomozcie doradzcie
mam cholerny problem który mnie denerwuje!!!Mam duze opakowanie cell pump i 300 tabsów hmb z treca i witaminy.mój cel to zwięskzenie obwodów przy jendoczesnej redukcji minimalnej tkanki tłuszczowej :)tylko lekka na brzuchu i moje pytanie brzmi czy jka będe robił trenign masowy i bee robil duzo brzuszków i 3 razy w tyodniu chdoził an aeroby to da [...]
Cześć Mam pare pytań 1)Chciałbym kupić sobie HMB możecie mi doradzić jakie jest najlepsze,i na ile mi może starczyć ? 2)Czy można łączyć HMB z Kreatyną ? 3)Po jakiej odrzywce można urosnąć czy po aminokwasach ? i jaka jest najlepsza odrzywka do tego ? ====> SOG <====
Witam Mam pytanie związane z kreatyna+HMB a pytanie brzmi czy w moim przypadku da mi coś branie tych produktów,trenuję już dłuższy czas bez żadnych używek wzrost 180cm waga 87kg jeśli tak to proszę o jakieś rady jak stosować jak łączyć ze sobą te 2 produkty aby uzyskać jak najlepszy efekt kiedy najlepiej je stosować ile przed treningiem a ile po [...]
Witam posiadam Mono i HMB Mega caps z Olimpu i celem jest masa proszę o korektę w dawkowaniu: HMB: DT: 1 caps Rano na czczo 1 caps Przed Treningiem 1 caps Po treningu 1 caps Przed snem DN: 1 caps rano na czczo 1 caps między posiłkami 1 caps przed snem Mono(w proszku): DT: 5g rano na czczo pierw mono puźniej zaraz HMB po wypiciu 5g po treningu DN: [...]
Zakupilem AAKG i HMB z olimpu w kapsulkach zastanawiam sie czy to dobre polaczenie ?? i interesuje mnie dawkowanie tych produktow, na opakowaniu AAKG napisane jest 1 przed i 1 po treningu i przed snem ja biore od 4 dni 2 kap. przed i 1 po treningu AAKG i HMB. Co o tym myslicie ? dobre polaczenie i dawkowanie ?
witam mam pytanie na teamt hard mass trec. zawiera ono hmb a ja jestem ektomorfikiem.z tego co wyczytalem to hmb raczejjest dla tych co chco schudnoc ja jestem chudy i jezeli chodzi o tkanke tluszczowo to nie ma czego sie pozbywac.wszedzie wylazo zyly nie pogniewalbym sie gdybym leciutko sie zalal.czy brac w mojej sytuacji tego bulka czy raczej [...]
Czy lykanie HMB tylko po treningu trenujac 3 razy w tygoodniu da jakies efekty A i co lepiej kupic HMB OLIMP'u czy moze Amino Anabolic 2300 Olimpu ??
Witam, chciałbym się dowiedzieć jak powinienem stosować HMB. Ćwiczę 6 miesięcy (3 razy w tygodniu) i bardzo irytuje mnie ilość tkanki tłuszczowej. Mój wzrost to 185cm, waga 75kg i wiek 16 lat. Nie jestem jakoś specjalnie gruby, lecz trochę brzucha mi odstaję i chciałbym się tego pozbyć. Doradźcie mi. Zmieniony przez - sebol11 w dniu 2009-05-18 [...]
Na czym zrobiliście większą masę ? Wiem, że to może wydawać się dziwne, ale nie bierzmy pod uwagę czasu stosowania :)
Do kreatyny chciałbym wybrać HMB ale nie wiem które.Podobno w płynie jest najlepsze czy to prawda,a jak tak to które jest lepsze:firmy HI-TEC czy TREC NUTRITION,ja słyszałem że to drugie jest dużo słabsze, ale nie wiem czy to prawda.Słyszałem też że HMB MEGA OLIMPU jest też bardzo dobre i im dorownuje, co ty na to? Jeśli mi ktoś poradzi z góry [...]
Moje pytanie dotyczy zażywania środków wymienionych w temacie. Mam Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps 1250, Aminostar BCAA oraz planuje kupić Aminostar HMB. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Staram się jeść regularnie z uwzględnieniem białka. Jak myślicie to dobre połączenie suplementów?? Mój cel to rozwój masy mięśniowej.
jak ma się stosowanie ZMA do HMB w jednym cyklu?? znalazłem taka interesującą informację o ZMA: "Należy unikać stosowania równocześnie innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez organizm." a HMB to przecież beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia.. proszę o solidną odpowiedź;]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
